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11.2 km

+449 m/-448 m

03:08
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Longueur et nombre de points

11.19 km

1449 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 13 points (corrigé car densité de points faible)

448 m

448 m

2171 m

1902 m

2044 m
Date et durée

30 juillet 2019
12:19

30 juillet 2019
15:27

03:08:30
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

4 km/h
au km 8.2

346 m/h
1h13m15s

-341 m/h
1h17m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'51" | 3.6 km/h | |
| 2 | 16'59" | 3.5 km/h | |
| 3 | 16'19" | 3.7 km/h | |
| 4 | 16'47" | 3.6 km/h | |
| 5 | 16'59" | 3.5 km/h | |
| 6 | 17'08" | 3.5 km/h | |
| 7 | 16'59" | 3.5 km/h | |
| 8 | 16'49" | 3.6 km/h | |
| 9 | 16'15" | 3.7 km/h | |
| 10 | 17'20" | 3.5 km/h | |
| 11 | 16'46" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

464 Cal
148 Cal/h
Plus

Affichée 526 fois et téléchargée 41 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
17.2 kilomètres effort
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