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Oberland J2 - Jungfrau (4158m) (Ski de rando)

Oberland 2019 - J2 - Jungfrau
CAF IDF 19-S126
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16km
+1792m/-1014m
06:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

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Longueur et nombre de points

16.42 km
11258 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
1792 m
1015 m
4118 m
2685 m
3262 m

Date et durée

31 mai 2019
05:55
31 mai 2019
16:50
10h55m26s
6h21m55s
04h33m31s

Vitesse et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

33.5 km/h
au km 0.5

331 m/h
5h14m36s

-1244 m/h
0h47m30s

Fréquence cardiaque

59 bpm
147 bpm

94 bpm
28% FCr

Zones de fréquence cardiaque

10:50:05FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:04:13FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Dépense calorique

1394 Cal
219 Cal/h

Plus

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