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22.2 km

+1011 m/-1498 m

07:34
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Longueur et nombre de points

22.2 km

2243 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 13 points (corrigé car densité de points faible)

1010 m

1499 m

2506 m

1801 m

2082 m
Date et durée

10 juillet 2019
07:13

10 juillet 2019
16:40

09:26:38

07:34:21

01:52:17
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 19.2

298 m/h
3h20m17s

-454 m/h
3h14m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'46" | 2.6 km/h | |
| 2 | 20'07" | 3 km/h | |
| 3 | 18'43" | 3.2 km/h | |
| 4 | 16'00" | 3.8 km/h | |
| 5 | 20'19" | 3 km/h | |
| 6 | 17'04" | 3.5 km/h | 08'01" |
| 7 | 16'15" | 3.7 km/h | 19'55" |
| 8 | 17'22" | 3.5 km/h | |
| 9 | 26'38" | 2.3 km/h | |
| 10 | 20'37" | 2.9 km/h | |
| 11 | 18'53" | 3.2 km/h | |
| 12 | 18'09" | 3.3 km/h | 35'14" |
| 13 | 16'18" | 3.7 km/h | |
| 14 | 30'01" | 2 km/h | |
| 15 | 27'09" | 2.2 km/h | |
| 16 | 21'45" | 2.8 km/h | |
| 17 | 18'51" | 3.2 km/h | 16'21" |
| 18 | 31'14" | 1.9 km/h | 10'35" |
| 19 | 17'05" | 3.5 km/h | |
| 20 | 15'11" | 4 km/h | |
| 21 | 18'14" | 3.3 km/h | 22'11" |
| 22 | 19'43" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1016 Cal
134 Cal/h
Plus

Affichée 68 fois et téléchargée 13 fois depuis le 08.05.25 13:50
KME
37.3 kilomètres effort
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