Du Col de Menté, prendre la route forestière de Soulan, la suivre pendant vingt minutes environ et prendre sur la gauche un bout de sentier rejoignant la route forestière du Cagire, la suivre vers la gauche jusqu’au refuge de Larreix. Du refuge, continuer vers le Col du Pas de l’Ane et prendre la crête vers la droite jusqu’au Pic de Cagire via le Sommet de Pique Poque.
Revenir au Col du Pas de l’Ane par la même crête et poursuivre sur celle-ci jusqu’au Pic de L’Escalette en traversant le Sommets des Parets. Quelques passages nécessitent l’aide des mains si on reste sur le fil de la crête. Revenir au col précédent le Pic de L’Escalette, prendre sur la gauche le sentier descendant à la cabane de l’Escalette. Retour au point de départ par la route forestière de l’Escalette.
Photos :
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+851 m/-849 m
04:00
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Longueur et nombre de points
11.73 km
1511 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
850 m
849 m
1898 m
1284 m
1620 m
Date et durée
05 août 2012
09:57
05 août 2012
15:15
05:18:11
04:07:28
01:10:43
Vitesses et denivelés horaires
2.8 km/h
Détail »
5.7 km/h
au km 0.7
355 m/h
2h10m27s
-480 m/h
1h36m18s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'24" | 4.8 km/h | |
2 | 14'46" | 4.1 km/h | |
3 | 17'01" | 3.5 km/h | |
4 | 29'29" | 2 km/h | 03'43" |
5 | 32'02" | 1.9 km/h | 02'19" |
6 | 22'17" | 2.7 km/h | 27'06" |
7 | 21'36" | 2.8 km/h | 02'09" |
8 | 35'54" | 1.7 km/h | 11'43" |
9 | 22'12" | 2.7 km/h | 17'33" |
10 | 15'58" | 3.8 km/h | 04'43" |
11 | 12'41" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
705 Cal
171 Cal/h
Plus
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