83-D-Mentone : de Mentone vers Salernes
Actions 13 km
+306 m/-294 m
03:45
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Commentaires
Par
guistef le 05.09.21 12:12
Attention au 10 éme kilomètres on traverse une propriété privée nouvellement achetée
Et après sa sortie on descend une petite draille dans un ruisseau difficile d accès car entre 2 autres propriétés privés
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Longueur et nombre de points
12.61 km
1195 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
306 m
295 m
448 m
216 m
307 m
Date et durée
29 janvier 2017
09:31
29 janvier 2017
14:51
05:20:22
03:50:00
01:30:22
Vitesses et denivelés horaires
3.3 km/h
Détail »
5 km/h
au km 9.6
220 m/h
0h59m44s
-236 m/h
1h03m15s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'32" | 3.9 km/h | |
2 | 14'54" | 4 km/h | |
3 | 18'37" | 3.2 km/h | 05'34" |
4 | 23'16" | 2.6 km/h | 01'53" |
5 | 21'06" | 2.8 km/h | 11'24" |
6 | 22'03" | 2.7 km/h | 62'44" |
7 | 28'12" | 2.1 km/h | |
8 | 15'21" | 3.9 km/h | |
9 | 16'40" | 3.6 km/h | 08'47" |
10 | 13'36" | 4.4 km/h | |
11 | 15'40" | 3.8 km/h | |
12 | 15'49" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
317 Cal
83 Cal/h
Plus
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