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43.3 km

+586 m/-946 m

09:39
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Longueur et nombre de points

43.28 km

2603 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 9 points (corrigé car densité de points faible)

586 m

947 m

793 m

305 m

508 m
Date et durée

17 août 2020
08:01

17 août 2020
18:51

10:50:20

09:39:17

01:11:03
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

8.5 km/h
au km 11.9

259 m/h
2h32m15s

-300 m/h
3h13m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'03" | 3.5 km/h | |
| 2 | 15'37" | 3.8 km/h | |
| 3 | 12'41" | 4.7 km/h | 02'29" |
| 4 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 5 | 14'52" | 4 km/h | 02'15" |
| 6 | 19'05" | 3.1 km/h | 09'45" |
| 7 | 11'50" | 5.1 km/h | |
| 8 | 17'49" | 3.4 km/h | 01'30" |
| 9 | 10'36" | 5.7 km/h | |
| 10 | 12'32" | 4.8 km/h | 01'30" |
| 11 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 12 | 10'01" | 6 km/h | |
| 13 | 11'23" | 5.3 km/h | |
| 14 | 10'38" | 5.6 km/h | |
| 15 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 16 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 17 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 18 | 10'47" | 5.6 km/h | |
| 19 | 10'24" | 5.8 km/h | 06'15" |
| 20 | 14'29" | 4.1 km/h | |
| 21 | 21'18" | 2.8 km/h | 10'00" |
| 22 | 15'42" | 3.8 km/h | |
| 23 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 24 | 11'32" | 5.2 km/h | |
| 25 | 10'16" | 5.8 km/h | |
| 26 | 14'13" | 4.2 km/h | 06'30" |
| 27 | 09'59" | 6 km/h | |
| 28 | 15'20" | 3.9 km/h | |
| 29 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 30 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 31 | 15'47" | 3.8 km/h | 15'30" |
| 32 | 11'59" | 5 km/h | 01'45" |
| 33 | 10'20" | 5.8 km/h | |
| 34 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 35 | 14'24" | 4.2 km/h | 01'45" |
| 36 | 14'06" | 4.3 km/h | |
| 37 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 38 | 10'57" | 5.5 km/h | |
| 39 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 40 | 12'17" | 4.9 km/h | |
| 41 | 14'06" | 4.3 km/h | |
| 42 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 43 | 15'27" | 3.9 km/h | 02'00" |
Dépense calorique (estimation)

1160 Cal
120 Cal/h
Plus

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KME
52.3 kilomètres effort
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