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11.6 km

+413 m/-420 m

02:15
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Longueur et nombre de points

11.61 km

2372 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

413 m

420 m

139 m

27 m

92 m
Date et durée

17 novembre 2017
10:11

17 novembre 2017
12:32

02:21:08

02:15:33

00:05:35
Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

7.3 km/h
au km 5

461 m/h
0h34m50s

-408 m/h
0h43m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'50" | 5.1 km/h | |
| 2 | 10'24" | 5.8 km/h | |
| 3 | 10'20" | 5.8 km/h | 03'33" |
| 4 | 10'10" | 5.9 km/h | |
| 5 | 11'46" | 5.1 km/h | |
| 6 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 7 | 13'15" | 4.5 km/h | 02'02" |
| 8 | 11'15" | 5.3 km/h | |
| 9 | 11'52" | 5.1 km/h | |
| 10 | 11'32" | 5.2 km/h | |
| 11 | 12'54" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

454 Cal
201 Cal/h
Plus

Affichée 634 fois et téléchargée 44 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
17.1 kilomètres effort
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