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D@ le 24.03.2023

CouloisyRandonnée Pédestre

De Couloisy à Jaulzy en boucle en revenant par les bords de l'Aisne.
A Couloisy, direction Sud et monter dans les "Buttes". Après 1 km, prendre à gauche vers Croutoy qu'on traverse. Descendre en direction du Nord Est vers les Cavins et Jaulzy. Traverser la nationale et longer l'Aisne vers l'Ouest (à gauche) jusqu'à la "petite île". Prendre à gauche pour rejoindre le point de départ.
Actions
3D
10.5 km
+121 m/-126 m
02:25

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

10.46 km
635 pts
10 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
121 m
127 m
131 m
35 m
74 m

Date et durée

24 mars 2023
08:30
24 mars 2023
11:13
02:42:50
02:25:01
00:17:49

Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 2.2

283 m/h
0h21m46s

-249 m/h
0h27m31s

Dépense calorique (estimation)

289 Cal
120 Cal/h

Plus

Affichée 54 fois et téléchargée 6 fois depuis le 24.03.23 12:25
365716 [Légende]
KME
12.1 kilomètres effort
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