Véritable tour du Plateau de Retord au départ de la Maison des Plans d'Hotonnes, les 24 km cheminant entre les gentianes, narcisses et jonquilles du plateau vous mèneront aux différents points incontournables que sont la Ferme de Retord, l'Auberge de Cuvéry, le panorama du Tumet, le crêt du Nu et la croix des Terments.
Actions 24 km
+395 m/-385 m
01:15
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Longueur et nombre de points 23.73 km
1856 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points
395 m
386 m
1329 m
1033 m
1205 m
Date et durée 29 août 2017
29 août 2017
01h20m21s
1h17m10s
00h03m11s
Vitesse et denivelés horaires 18.4 km/hDétail »
40.3 km/hau km 8.7
941 m/h0h23m33s
-1293 m/h0h18m02s
Km Temps Vitesse Pause 1 03'15" 18.4 km/h 2 03'31" 17.1 km/h 3 04'48" 12.5 km/h 4 03'59" 15 km/h 5 04'19" 13.9 km/h 6 05'03" 11.9 km/h 03'11" 7 04'22" 13.7 km/h 8 03'13" 18.7 km/h 9 02'19" 25.8 km/h 10 02'15" 26.6 km/h 11 03'15" 18.4 km/h 12 02'50" 21.2 km/h 13 02'45" 21.9 km/h 14 02'36" 23.1 km/h 15 02'43" 22.1 km/h 16 02'53" 20.8 km/h 17 03'57" 15.2 km/h 18 04'20" 13.9 km/h 19 02'48" 21.4 km/h 20 02'02" 29.5 km/h 21 02'39" 22.7 km/h 22 03'17" 18.3 km/h 23 02'30" 24.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique 136 Watts1h17m10s
601 Cal467 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:32:07 50 - 99 w 00:08:48 100 - 149 w 00:04:56 150 - 199 w 00:07:37 200 - 249 w 00:07:30 250 - 299 w 00:10:57 300 - 349 w 00:03:55 + 350 w 00:04:26 Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 454 watts 1m 452 watts 2m 396 watts 5m 338 watts 10m 256 watts 20m 222 watts 40m 157 watts 1h 159 watts Plus Affiché 258 fois, téléchargé 45 fois
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