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Circuit 16 Les Plans d'Hotonnes - Espace VTT-FFC du BugeyVTT

Circuit 16 Les Plans d'Hotonnes
Actions
24 km
+395 m/-385 m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Détails

Véritable tour du Plateau de Retord au départ de la Maison des Plans d'Hotonnes, les 24 km cheminant entre les gentianes, narcisses et jonquilles du plateau vous mèneront aux différents points incontournables que sont la Ferme de Retord, l'Auberge de Cuvéry, le panorama du Tumet, le crêt du Nu et la croix des Terments.
Ce tour parcours en partie les pistes de ski de fond et vous fera découvrir le Plateau de Retord pendant sa saison estivale.
D'une technicité faible, la difficulté réside dans le dénivelé menant du bas de la station au sommet local : le crêt du Nu. Plusieurs panoramas sur les Alpes et le Mont Blanc sont visibles sur le parcours, la plus belle vue se trouvant au niveau du Tumet entre le 14e et le 15e kilomètre.

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Longueur et nombre de points

23.73 km
1856 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points
395 m
386 m
1329 m
1033 m
1205 m

Date et durée

29 août 2017
14:41
29 août 2017
16:02
01:20:21
01:17:10
00:03:11

Vitesse et denivelés horaires

18.4 km/h
Détail »

40.3 km/h
au km 8.7

932 m/h
0h24m44s

-1287 m/h
0h17m54s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

135 Watts
1h17m10s

599 Cal
466 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:04:0850 - 99 w00:08:47100 - 149 w00:04:57150 - 199 w00:07:37200 - 249 w00:07:21250 - 299 w00:11:06300 - 349 w00:03:55+ 350 w00:04:26

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s455 watts1m453 watts2m396 watts5m338 watts10m257 watts20m226 watts40m176 watts1h177 watts

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3230OT - Nantua/Hauteville-Lompnes/Nord Bugey 3330OT - Bellegarde-Sur-Valserine/Forêt Crêt d'Eau