Belle rando ripatonne ensoleillée de ce mardi
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20.5 km

+770 m/-742 m

05:41
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Longueur et nombre de points

20.52 km

1644 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

769 m

742 m

666 m

311 m

486 m
Date et durée

22 mars 2022
08:40

22 mars 2022
16:03

07:23:29

05:41:17

01:42:12
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 2.4

298 m/h
2h16m20s

-309 m/h
2h03m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'29" | 3.4 km/h | 03'28" |
| 2 | 17'17" | 3.5 km/h | 03'57" |
| 3 | 13'42" | 4.4 km/h | 01'23" |
| 4 | 16'19" | 3.7 km/h | |
| 5 | 16'05" | 3.7 km/h | 08'11" |
| 6 | 17'48" | 3.4 km/h | |
| 7 | 16'24" | 3.7 km/h | 02'38" |
| 8 | 15'05" | 4 km/h | 02'44" |
| 9 | 16'09" | 3.7 km/h | |
| 10 | 19'36" | 3.1 km/h | |
| 11 | 16'58" | 3.5 km/h | 71'18" |
| 12 | 17'17" | 3.5 km/h | |
| 13 | 16'01" | 3.7 km/h | |
| 14 | 17'15" | 3.5 km/h | 02'19" |
| 15 | 17'11" | 3.5 km/h | |
| 16 | 16'16" | 3.7 km/h | 02'25" |
| 17 | 16'06" | 3.7 km/h | |
| 18 | 20'19" | 3 km/h | |
| 19 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 20 | 15'22" | 3.9 km/h | 02'43" |
Dépense calorique (estimation)

827 Cal
145 Cal/h
Plus

Affichée 179 fois et téléchargée 23 fois depuis le 22.03.22 22:20
KME
30.7 kilomètres effort
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