Rando au départ d'Assas. Au environ du km 5 pour traverser le Lien c'est hors sentier.
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20.5 km

+389 m/-388 m

05:14
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Longueur et nombre de points

20.49 km

1954 pts

1 marqueur
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

388 m

388 m

161 m

63 m

111 m
Date et durée

27 avril 2021
09:03

27 avril 2021
15:33

06:29:43

05:14:58

01:14:45
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 10.2

203 m/h
1h16m35s

-224 m/h
1h06m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'49" | 3.6 km/h | 05'01" |
| 2 | 16'03" | 3.7 km/h | |
| 3 | 14'27" | 4.2 km/h | |
| 4 | 15'09" | 4 km/h | |
| 5 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 6 | 15'50" | 3.8 km/h | |
| 7 | 16'29" | 3.6 km/h | |
| 8 | 17'28" | 3.4 km/h | |
| 9 | 17'05" | 3.5 km/h | |
| 10 | 18'10" | 3.3 km/h | 02'18" |
| 11 | 15'05" | 4 km/h | |
| 12 | 21'54" | 2.7 km/h | 64'46" |
| 13 | 15'43" | 3.8 km/h | 02'40" |
| 14 | 14'55" | 4 km/h | |
| 15 | 13'39" | 4.4 km/h | |
| 16 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 17 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 18 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 19 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 20 | 12'34" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

416 Cal
79 Cal/h
Plus

Affichée 775 fois et téléchargée 34 fois depuis le 27.04.21 16:47
KME
25.7 kilomètres effort
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