Petite rando au départ du lac de Saint-Guérin
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12.2 km

+685 m/-669 m

03:36
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Longueur et nombre de points

12.18 km

4778 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

685 m

670 m

2171 m

1570 m

1828 m
Date et durée

13 août 2019
11:56

13 août 2019
16:11

04:15:14

03:36:02

00:39:12
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

8.4 km/h
au km 9.9

403 m/h
1h34m46s

-503 m/h
1h13m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'16" | 5.3 km/h | 03'31" |
| 2 | 16'05" | 3.7 km/h | 01'33" |
| 3 | 19'04" | 3.1 km/h | |
| 4 | 23'50" | 2.5 km/h | |
| 5 | 23'37" | 2.5 km/h | 03'36" |
| 6 | 23'56" | 2.5 km/h | 25'23" |
| 7 | 23'32" | 2.5 km/h | 03'00" |
| 8 | 13'11" | 4.5 km/h | 01'49" |
| 9 | 19'33" | 3.1 km/h | |
| 10 | 15'29" | 3.9 km/h | |
| 11 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 12 | 11'03" | 5.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

618 Cal
172 Cal/h
Plus

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KME
21.3 kilomètres effort
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