marche Audax de 25 km organisée par Rando-Trégor (le 01 mars 2020)
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25.1 km

+334 m/-345 m

04:23
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Longueur et nombre de points

25.1 km

3177 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

334 m

345 m

88 m

-10 m

38 m
Date et durée

01 mars 2020
07:45

01 mars 2020
12:12

04:26:49

04:23:11

00:03:38
Vitesses et denivelés horaires

5.7 km/h
Détail »

9.2 km/h
au km 3.3

315 m/h
0h45m51s

-323 m/h
0h52m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'30" | 5.7 km/h | |
| 2 | 10'40" | 5.6 km/h | |
| 3 | 10'00" | 6 km/h | |
| 4 | 09'06" | 6.6 km/h | |
| 5 | 09'34" | 6.3 km/h | |
| 6 | 09'25" | 6.4 km/h | |
| 7 | 09'29" | 6.3 km/h | |
| 8 | 14'16" | 4.2 km/h | 02'23" |
| 9 | 09'23" | 6.4 km/h | |
| 10 | 09'39" | 6.2 km/h | |
| 11 | 09'26" | 6.4 km/h | |
| 12 | 09'38" | 6.2 km/h | |
| 13 | 09'44" | 6.2 km/h | |
| 14 | 09'56" | 6 km/h | |
| 15 | 10'29" | 5.7 km/h | |
| 16 | 10'06" | 5.9 km/h | |
| 17 | 10'38" | 5.6 km/h | |
| 18 | 17'30" | 3.4 km/h | 01'15" |
| 19 | 10'33" | 5.7 km/h | |
| 20 | 10'48" | 5.6 km/h | |
| 21 | 10'19" | 5.8 km/h | |
| 22 | 10'24" | 5.8 km/h | |
| 23 | 09'29" | 6.3 km/h | |
| 24 | 10'14" | 5.9 km/h | |
| 25 | 10'50" | 5.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

662 Cal
151 Cal/h
Plus

Affichée 600 fois et téléchargée 39 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
29.6 kilomètres effort
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