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Détails
Départ : Laval en Belledonne - Pk du Pont de la Betta (1300m)
Montée : Après une première partie en forêt, on atteint le lac de Crop (1900m). On est sur le versant Nord du cirque du Ferrouillet, le soleil est donc tardif. Les rochers et la caillasse ont remplacé la verdure. On a du mal à deviner l'itinéraire qui nous mène au col de La Mine de Fer (2400m). Là les bouquetins sont en nombre. On voit au loin la brèche de la Roche Fendue avec sur sa droite la Pointe Centrale Sud du Ferrouillet, notre objectif.
Descente : Un retour à la brèche et on bascule à gauche. L'itinéraire est très bien signalé avec des peintures tous les 10 mètres, on est sur le GR738, et c'est tant mieux car ça simplifie grandement les choses au milieu de ce dédale de rochers... Enfin vers 2100m on retrouve de très beaux alpages jusqu'au Pas de la Coche (1989m). On continue la descente en passant non loin du Habert d'Aiguebelle (1740m).
Photos
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Longueur et nombre de points
16.24 km
5666 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1482 m
1452 m
2578 m
1307 m
1901 m
Date et durée
18 octobre 2025 09:40
18 octobre 2025 15:42
06:01:45
05:26:45
00:35:00
Vitesses et denivelés horaires
3 km/h Détail »
5.6 km/h au km 15.8
509 m/h 2h48m30s
-622 m/h 2h14m39s
km
Temps
Vitesse
Pause
1
15'02"
4 km/h
2
15'57"
3.8 km/h
3
18'50"
3.2 km/h
4
18'39"
3.2 km/h
5
23'12"
2.6 km/h
6
28'57"
2.1 km/h
01'51"
7
25'06"
2.4 km/h
8
29'30"
2 km/h
30'08"
9
27'17"
2.2 km/h
01'21"
10
23'18"
2.6 km/h
11
18'27"
3.3 km/h
12
20'35"
2.9 km/h
13
17'59"
3.3 km/h
01'40"
14
13'45"
4.4 km/h
15
13'11"
4.5 km/h
16
13'26"
4.5 km/h
Fréquence cardiaque
38 bpm
138 bpm
99 bpm 33% FCr
Zones de fréquence cardiaque
Dépense calorique (estimation)
1588 Cal 292 Cal/h
Plus
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