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28.8 km

+1642 m/-967 m

07:49
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Longueur et nombre de points

28.82 km

5000 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage

1642 m

967 m

1714 m

998 m

1247 m
Date et durée

01 août 2020
06:09

01 août 2020
15:15

09:06:04

07:49:58

01:16:06
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 3.8

379 m/h
3h42m22s

-385 m/h
2h09m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'32" | 4.4 km/h | |
| 2 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 3 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 4 | 12'18" | 4.9 km/h | 08'17" |
| 5 | 15'48" | 3.8 km/h | |
| 6 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 7 | 18'12" | 3.3 km/h | |
| 8 | 22'38" | 2.7 km/h | |
| 9 | 21'22" | 2.8 km/h | |
| 10 | 18'08" | 3.3 km/h | 05'22" |
| 11 | 17'06" | 3.5 km/h | |
| 12 | 18'11" | 3.3 km/h | |
| 13 | 14'41" | 4.1 km/h | 22'26" |
| 14 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 15 | 17'31" | 3.4 km/h | |
| 16 | 16'34" | 3.6 km/h | 01'25" |
| 17 | 18'40" | 3.2 km/h | |
| 18 | 16'06" | 3.7 km/h | |
| 19 | 14'56" | 4 km/h | |
| 20 | 16'23" | 3.7 km/h | |
| 21 | 15'09" | 4 km/h | 36'27" |
| 22 | 13'37" | 4.4 km/h | |
| 23 | 14'28" | 4.1 km/h | |
| 24 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 25 | 16'18" | 3.7 km/h | |
| 26 | 17'07" | 3.5 km/h | |
| 27 | 19'57" | 3 km/h | 02'09" |
| 28 | 15'13" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1497 Cal
191 Cal/h
Plus

Affichée 381 fois et téléchargée 29 fois depuis le 02.09.20 18:38
KME
48.5 kilomètres effort
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