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14.5 km

+370 m/-389 m

02:55
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Longueur et nombre de points

14.53 km

2977 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

369 m

390 m

125 m

50 m

89 m
Date et durée

16 février 2018
10:00

16 février 2018
12:58

02:57:35

02:55:27

00:02:08
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 12.5

350 m/h
0h39m30s

-318 m/h
0h49m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 2 | 10'27" | 5.7 km/h | |
| 3 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 4 | 12'38" | 4.8 km/h | |
| 5 | 12'01" | 5 km/h | |
| 6 | 12'06" | 5 km/h | |
| 7 | 12'05" | 5 km/h | |
| 8 | 11'24" | 5.3 km/h | |
| 9 | 11'36" | 5.2 km/h | |
| 10 | 13'23" | 4.5 km/h | 02'08" |
| 11 | 11'27" | 5.2 km/h | |
| 12 | 10'23" | 5.8 km/h | |
| 13 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 14 | 11'19" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

499 Cal
170 Cal/h
Plus

Affichée 857 fois et téléchargée 37 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
19.5 kilomètres effort
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