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tom22 le 22.03.2019

mrt sous la tour - trégueuxRandonnée Pédestre

départ du parking de Fish & Chips,direction le pont mobile,suivre le GR34,pointe de Cesson,Gréve du Valais,pointe du Gourien,gréve des courses,suivre le Douvenant,terrain de moto cross,passer devant la pomme d or,launay
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3D
11.6 km
+166 m/-78 m
02:32

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.57 km
2548 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
166 m
79 m
109 m
1 m
46 m

Date et durée

22 mars 2019
14:41
22 mars 2019
17:20
02:38:30
02:32:13
00:06:17

Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

6 km/h
au km 0.5

211 m/h
0h35m47s

-164 m/h
0h10m19s

Dépense calorique (estimation)

314 Cal
124 Cal/h

Plus

Affichée 467 fois et téléchargée 29 fois depuis le 07.04.20 15:25
355116 [Légende]
KME
13.5 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Langueux · Les plus belles randonnées autour de Langueux
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