Parti côté Platé sans but précis j'abandonne ma classique Brèche de Portette pour un un petit tour au dessus du Col du Colonney au milieu des Bouquetins en mode papa,maman et les enfants au soleil, ça siffle un peu au départ mais ils sont vite rassurés !...
Actions 14 km
+1184 m/-1146 m
04:30
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Longueur et nombre de points
13.81 km
3694 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1183 m
1147 m
2347 m
1163 m
1828 m
Date et durée
15 octobre 2017
10:24
15 octobre 2017
15:35
05:11:20
04:30:37
00:40:43
Vitesses et denivelés horaires
3.1 km/h
Détail »
9 km/h
au km 3.4
459 m/h
2h32m18s
-708 m/h
1h34m29s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 18'03" | 3.3 km/h | 02'31" |
2 | 23'13" | 2.6 km/h | |
3 | 31'24" | 1.9 km/h | |
4 | 21'19" | 2.8 km/h | |
5 | 19'45" | 3 km/h | 18'36" |
6 | 20'54" | 2.9 km/h | |
7 | 24'05" | 2.5 km/h | 03'42" |
8 | 22'46" | 2.6 km/h | 04'08" |
9 | 15'49" | 3.8 km/h | 07'52" |
10 | 15'53" | 3.8 km/h | |
11 | 17'16" | 3.5 km/h | 03'54" |
12 | 17'36" | 3.4 km/h | |
13 | 12'40" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
997 Cal
221 Cal/h
Plus
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