famar46 le 09.02.2023petit circuit de 7 km pour 220m de dénivelé positif : de beaux chemins quelques fois caillouteux mais bien agréable
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7.5 km

+212 m
/-225 m
02:15
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Longueur et nombre de points

7.48 km

589 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

211 m

226 m

274 m

181 m

227 m
Date et durée

09 février 2023
12:30

09 février 2023
16:26

03:55:59

02:15:59

01:40:00
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 6.7

206 m/h
0h55m13s

-312 m/h
0h32m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'19" | 3 km/h | 92'32" |
| 2 | 19'44" | 3 km/h | |
| 3 | 16'00" | 3.7 km/h | |
| 4 | 17'13" | 3.5 km/h | 04'55" |
| 5 | 21'41" | 2.8 km/h | |
| 6 | 18'16" | 3.3 km/h | 02'33" |
| 7 | 13'19" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

233 Cal
103 Cal/h
Plus

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KME
10.4 kilomètres effort
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