cette randonnée est un classique incontournable de la vallée
Le supplement de montee au pic est plus difficile
Actions 18 km
+1276 m/-1255 m
05:00
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Longueur et nombre de points
18.13 km
855 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1276 m
1256 m
3060 m
1862 m
2385 m
Date et durée
14 août 2016
09:31
14 août 2016
16:12
06:40:37
05:06:57
01:33:40
Vitesses et denivelés horaires
3.5 km/h
Détail »
7.1 km/h
au km 12.4
412 m/h
2h57m34s
-707 m/h
1h39m18s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'07" | 3.7 km/h | |
2 | 24'34" | 2.4 km/h | |
3 | 13'43" | 4.4 km/h | |
4 | 16'23" | 3.7 km/h | |
5 | 16'32" | 3.6 km/h | |
6 | 16'01" | 3.7 km/h | 12'23" |
7 | 18'11" | 3.3 km/h | |
8 | 23'59" | 2.5 km/h | 03'28" |
9 | 30'46" | 2 km/h | 08'23" |
10 | 20'57" | 2.9 km/h | 12'30" |
11 | 14'39" | 4.1 km/h | |
12 | 13'34" | 4.4 km/h | 39'58" |
13 | 16'50" | 3.6 km/h | 05'27" |
14 | 12'50" | 4.7 km/h | |
15 | 12'10" | 4.9 km/h | 11'31" |
16 | 11'20" | 5.3 km/h | |
17 | 14'41" | 4.1 km/h | |
18 | 12'09" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1127 Cal
220 Cal/h
Plus
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