Du Pla de las Peyres, suivre l’itinéraire du refuge du Rulhe, que l’on rejoint en 1h30 environ. Pause-café, puis poursuite vers la Couillade de Joclar, balisage rouge blanc. A environ une trentaine de minutes du refuge, prendre l’ancien sentier menant directement à l’Estagnol sans descendre vers le Petit Etang de l’Estagnol. A la suite de l’Estagnol un ressaut amène à l’Etang de Joclar. Contourner le lac par la gauche en suivant le balisage jusqu’à la Couillade de Joclar. Passer versant andorran et rejoindre le Col de l’Albe.
Du Col de l’Albe, remonter l’arête sud du Pic de Ruf, contourner par la droite la partie rocheuse de l’avant sommet. Une traversée sur une centaine de mètres en terrain déversant en contre bas de la crête permet de rejoindre le sommet non visible depuis le Col de l’Albe.
Pour le retour suivre le même itinéraire jusqu’à l’Estagnol. Il n’est pas nécessaire de repasser par le refuge. Pour cela, de l’Estagnol descendre au Petit Etang de l’Estagnol, traverser son déversoir vers Fontargenta et très vite prendre sur la droite un sentier marqué d’une croix rouge et blanche. Le sentier longe la rive gauche du ruisseau de l’Estagnol jusqu’à un grand replat humide, suivre les traces faiblement marquées pour retrouver le sentier du Pla de las Peyres un peu en dessous de la cabane de Garsan.
Photos :
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+1031 m/-1015 m
07:15
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Longueur et nombre de points
15.33 km
2759 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1030 m
1015 m
2610 m
1696 m
2150 m
Date et durée
13 juillet 2022
06:13
13 juillet 2022
16:30
10:17:08
07:18:32
02:58:36
Vitesses et denivelés horaires
2.1 km/h
Détail »
4.5 km/h
au km 0.6
311 m/h
3h06m03s
-332 m/h
2h52m05s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 20'07" | 3 km/h | |
2 | 30'54" | 1.9 km/h | |
3 | 27'26" | 2.2 km/h | 02'39" |
4 | 23'10" | 2.6 km/h | 08'09" |
5 | 29'46" | 2 km/h | 12'27" |
6 | 44'12" | 1.4 km/h | 05'39" |
7 | 46'13" | 1.3 km/h | 14'08" |
8 | 32'51" | 1.8 km/h | 24'20" |
9 | 31'41" | 1.9 km/h | 80'27" |
10 | 27'46" | 2.2 km/h | 09'43" |
11 | 33'46" | 1.8 km/h | 12'57" |
12 | 26'27" | 2.3 km/h | 02'37" |
13 | 23'41" | 2.5 km/h | 02'43" |
14 | 17'00" | 3.5 km/h | |
15 | 18'10" | 3.3 km/h | 02'19" |
Dépense calorique (estimation)
804 Cal
110 Cal/h
Plus
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