Ajrelcdir le 07.04.2025Parcours sans difficulté avec très peu de tronçons macadamisés. La deuxième partie emprunte des sentiers assez mal entretenus et parfois difficiles à retrouver.
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10.7 km

+67 m/-76 m

03:35
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Longueur et nombre de points

10.73 km

291 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

67 m

76 m

298 m

262 m

284 m
Date et durée

07 avril 2025
17:16

07 avril 2025
20:51

03:35:49
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.4

114 m/h
0h17m22s

-116 m/h
0h14m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'15" | 3 km/h | |
| 2 | 20'04" | 3 km/h | |
| 3 | 20'12" | 3 km/h | |
| 4 | 20'00" | 3 km/h | |
| 5 | 20'00" | 3 km/h | |
| 6 | 20'01" | 3 km/h | |
| 7 | 20'00" | 3 km/h | |
| 8 | 20'09" | 3 km/h | |
| 9 | 20'17" | 3 km/h | |
| 10 | 20'12" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

85 Cal
24 Cal/h
Plus

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KME
11.7 kilomètres effort
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