Au départ du parking de l'église de Madières (34), une agréable rando dans la forêt domaniale de la Seranne, avec de magnifiques points de vue sur la vallée de la Vis et les montagnes alentours.
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17.9 km

+515 m/-523 m

04:57
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Longueur et nombre de points

17.87 km

2025 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

514 m

524 m

688 m

203 m

443 m
Date et durée

17 juin 2021
08:53

17 juin 2021
15:25

06:32:13

04:57:39

01:34:34
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 7.5

332 m/h
1h23m59s

-269 m/h
1h49m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'32" | 2.7 km/h | 04'35" |
| 2 | 19'19" | 3.1 km/h | |
| 3 | 16'15" | 3.7 km/h | 02'31" |
| 4 | 12'56" | 4.6 km/h | 11'51" |
| 5 | 17'30" | 3.4 km/h | |
| 6 | 13'45" | 4.4 km/h | 03'15" |
| 7 | 17'10" | 3.5 km/h | |
| 8 | 14'58" | 4 km/h | 07'09" |
| 9 | 12'54" | 4.6 km/h | |
| 10 | 14'00" | 4.3 km/h | 38'23" |
| 11 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 12 | 16'35" | 3.6 km/h | 04'04" |
| 13 | 21'58" | 2.7 km/h | 03'01" |
| 14 | 17'37" | 3.4 km/h | 02'57" |
| 15 | 15'39" | 3.8 km/h | |
| 16 | 18'21" | 3.3 km/h | 07'15" |
| 17 | 15'37" | 3.8 km/h | 07'17" |
Dépense calorique (estimation)

592 Cal
119 Cal/h
Plus

Affichée 549 fois et téléchargée 55 fois depuis le 18.06.21 14:21
KME
24.8 kilomètres effort
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