parking au col de parquetout au dessus de Valbonnais puis montée vers le col d'hurtiere et le monastère de la salette puis montée au mont Gargas (2200m)
Actions 3D
18 km

+921 m/-915 m

06:03
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Longueur et nombre de points

18.03 km

1609 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

921 m

915 m

2199 m

1444 m

1767 m
Date et durée

04 juin 2015
09:20

04 juin 2015
17:46

08:26:33

06:03:16

02:23:17
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 4.7

286 m/h
3h08m03s

-375 m/h
2h15m36s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'24" | 2.6 km/h | |
| 2 | 19'23" | 3.1 km/h | 01'15" |
| 3 | 19'38" | 3.1 km/h | 10'12" |
| 4 | 21'13" | 2.8 km/h | |
| 5 | 18'45" | 3.2 km/h | |
| 6 | 15'33" | 3.9 km/h | |
| 7 | 20'15" | 3 km/h | 03'32" |
| 8 | 27'08" | 2.2 km/h | 07'23" |
| 9 | 36'03" | 1.7 km/h | 95'58" |
| 10 | 26'27" | 2.3 km/h | |
| 11 | 19'54" | 3 km/h | |
| 12 | 18'51" | 3.2 km/h | 17'21" |
| 13 | 17'28" | 3.4 km/h | |
| 14 | 15'39" | 3.8 km/h | 03'27" |
| 15 | 16'22" | 3.7 km/h | 03'04" |
| 16 | 14'36" | 4.1 km/h | |
| 17 | 14'58" | 4 km/h | |
| 18 | 17'00" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

708 Cal
117 Cal/h
Plus

Affichée 3761 fois et téléchargée 131 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
30.3 kilomètres effort
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