Montée : Un peu de forêt, puis les alpages, on passe sous le Grand Rognoux, peu après le parcours devient minéral et il faut bien suivre les nombreux cairns. Le sommet du Grand Mont se dévoile à la toute fin du parcours.
Descente : une sente cairnée nous fait plonger sur les lacs de la Tempête 2000m. Une courte remontée au col de la Louze 2119m avant la descente finale au lac St Guérin.
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Longueur et nombre de points
15.86 km
2918 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1203 m
1202 m
2647 m
1563 m
1984 m
Date et durée
10 septembre 2022 12:22
10 septembre 2022 18:55
06:33:51
04:54:02
01:39:49
Vitesses et denivelés horaires
3.2 km/h Détail »
5.8 km/h au km 14.4
480 m/h 2h25m07s
-614 m/h 1h53m58s
km
Temps
Vitesse
Pause
1
12'31"
4.8 km/h
2
17'52"
3.4 km/h
3
21'54"
2.7 km/h
4
18'14"
3.3 km/h
5
20'25"
2.9 km/h
6
20'38"
2.9 km/h
7
24'08"
2.5 km/h
8
22'57"
2.6 km/h
91'08"
9
27'04"
2.2 km/h
10
23'45"
2.5 km/h
02'39"
11
17'38"
3.4 km/h
06'02"
12
15'55"
3.8 km/h
13
16'02"
3.7 km/h
14
13'54"
4.3 km/h
15
11'42"
5.1 km/h
Dépense calorique (estimation)
1314 Cal 268 Cal/h
Plus
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