Une première partie montagneuse (jusqu'au Pic d'Aurelle) avec des vues spectaculaires sur le littoral et l'Estérel. Parking à Théoule, GR 51 jusqu'au Col Notre-Dame, puis sentier balisé jusqu'au Pic de l'Ours. Pour redescendre, des cairns en bord de la route indiquent le sentier.
Sentier facile jusqu'au Pic d'Aurelle, superbe vue à 360°.
A partir du gué du Grenouillet, le chemin suit la rivière et la croise parfois, possibilité de se rafraichir ou de se baigner (le coin est assez familial). C'est assez encaissé, paysages de canyons. Chemin balisé GR au début, puis des cairns indiquent les changements de direction. Aucun problème pour rejoindre le col de la Cadière et terminer la boucle par la piste.
Actions 3D
25.3 km

+882 m/-881 m

06:40
Cliquez pour activer


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Commentaires
Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points

25.29 km

5389 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 11 points

882 m

881 m

456 m

35 m

186 m
Date et durée

12 mai 2018
10:59

12 mai 2018
18:30

07:31:32

06:40:16

00:51:16
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

12.2 km/h
au km 20.9

306 m/h
2h31m36s

-350 m/h
2h14m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'28" | 4.1 km/h | |
| 2 | 16'55" | 3.5 km/h | |
| 3 | 17'57" | 3.3 km/h | |
| 4 | 10'54" | 5.5 km/h | |
| 5 | 10'53" | 5.5 km/h | |
| 6 | 15'11" | 4 km/h | 01'20" |
| 7 | 24'02" | 2.5 km/h | 01'28" |
| 8 | 17'21" | 3.5 km/h | |
| 9 | 15'36" | 3.8 km/h | 02'16" |
| 10 | 21'03" | 2.9 km/h | 26'44" |
| 11 | 16'03" | 3.7 km/h | |
| 12 | 10'32" | 5.7 km/h | |
| 13 | 16'17" | 3.7 km/h | 01'40" |
| 14 | 16'17" | 3.7 km/h | |
| 15 | 16'31" | 3.6 km/h | 01'48" |
| 16 | 16'46" | 3.6 km/h | |
| 17 | 16'16" | 3.7 km/h | |
| 18 | 17'01" | 3.5 km/h | |
| 19 | 15'11" | 4 km/h | 01'48" |
| 20 | 16'24" | 3.7 km/h | 05'00" |
| 21 | 16'11" | 3.7 km/h | 02'40" |
| 22 | 11'58" | 5 km/h | 03'36" |
| 23 | 14'32" | 4.1 km/h | 01'28" |
| 24 | 16'10" | 3.7 km/h | |
| 25 | 15'45" | 3.8 km/h | 01'28" |
Dépense calorique (estimation)

906 Cal
136 Cal/h
Plus

Affichée 1641 fois et téléchargée 66 fois depuis le 07.04.20 15:25
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/R6u1zwpFa4?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/R6u1zwpFa4?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>