Une première partie montagneuse (jusqu'au Pic d'Aurelle) avec des vues spectaculaires sur le littoral et l'Estérel. Parking à Théoule, GR 51 jusqu'au Col Notre-Dame, puis sentier balisé jusqu'au Pic de l'Ours. Pour redescendre, des cairns en bord de la route indiquent le sentier.
Sentier facile jusqu'au Pic d'Aurelle, superbe vue à 360°.
A partir du gué du Grenouillet, le chemin suit la rivière et la croise parfois, possibilité de se rafraichir ou de se baigner (le coin est assez familial). C'est assez encaissé, paysages de canyons. Chemin balisé GR au début, puis des cairns indiquent les changements de direction. Aucun problème pour rejoindre le col de la Cadière et terminer la boucle par la piste.
Actions 25 km
+882 m/-881 m
06:45
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Commentaires
Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points
25.29 km
5389 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 11 points
882 m
881 m
456 m
35 m
186 m
Date et durée
12 mai 2018
10:59
12 mai 2018
18:30
07:31:32
06:40:16
00:51:16
Vitesses et denivelés horaires
3.8 km/h
Détail »
12.2 km/h
au km 20.9
306 m/h
2h31m36s
-350 m/h
2h14m16s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'28" | 4.1 km/h | |
2 | 16'55" | 3.5 km/h | |
3 | 17'57" | 3.3 km/h | |
4 | 10'54" | 5.5 km/h | |
5 | 10'53" | 5.5 km/h | |
6 | 15'11" | 4 km/h | 01'20" |
7 | 24'02" | 2.5 km/h | 01'28" |
8 | 17'21" | 3.5 km/h | |
9 | 15'36" | 3.8 km/h | 02'16" |
10 | 21'03" | 2.9 km/h | 26'44" |
11 | 16'03" | 3.7 km/h | |
12 | 10'32" | 5.7 km/h | |
13 | 16'17" | 3.7 km/h | 01'40" |
14 | 16'17" | 3.7 km/h | |
15 | 16'31" | 3.6 km/h | 01'48" |
16 | 16'46" | 3.6 km/h | |
17 | 16'16" | 3.7 km/h | |
18 | 17'01" | 3.5 km/h | |
19 | 15'11" | 4 km/h | 01'48" |
20 | 16'24" | 3.7 km/h | 05'00" |
21 | 16'11" | 3.7 km/h | 02'40" |
22 | 11'58" | 5 km/h | 03'36" |
23 | 14'32" | 4.1 km/h | 01'28" |
24 | 16'10" | 3.7 km/h | |
25 | 15'45" | 3.8 km/h | 01'28" |
Dépense calorique (estimation)
906 Cal
136 Cal/h
Plus
Affichée 1292 fois et téléchargée 43 fois depuis le 07.04.20 15:25
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/R6u1zwpFa4?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/R6u1zwpFa4?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>
Nous avons pris en compte votre choix.
Vous souhaitez maîtriser les informations qui peuvent être recueillies lors de votre navigation et avez refusé les cookies de personnalisation des annonces, c'est légitime.
Parce que le service fourni par VisuGPX a un coût, accepteriez-vous quand même que nous utilisions des cookies pour vous présenter des annonces non personnalisées ? Ces cookies ne sont pas des cookies de tracking mais de simples des cookies techniques de diffusion qui garantissent le respect votre vie privée.