Au départ du village des Aires, une très agréable rando de difficulté moyenne, par le superbe site de la chapelle St Michel de Mourcoirol et le Pic de la Coquillade, avec de magnifiques panoramas tout le long du circuit sur le Caroux, les monts d'Orb, la vallée de l'Orb et la plaine biterroise.
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12 km

+653 m/-650 m

03:46
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Longueur et nombre de points

12.41 km

671 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

652 m

651 m

754 m

235 m

498 m
Date et durée

05 septembre 2024
08:55

05 septembre 2024
14:07

05:11:52

03:46:15

01:25:37
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 10.5

349 m/h
1h42m06s

-359 m/h
1h39m06s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'55" | 3.8 km/h | |
2 | 16'50" | 3.6 km/h | 05'14" |
3 | 15'41" | 3.8 km/h | |
4 | 20'55" | 2.9 km/h | 21'00" |
5 | 19'23" | 3.1 km/h | |
6 | 25'12" | 2.4 km/h | |
7 | 20'27" | 2.9 km/h | 46'36" |
8 | 21'13" | 2.8 km/h | |
9 | 15'59" | 3.8 km/h | |
10 | 17'17" | 3.5 km/h | |
11 | 13'52" | 4.3 km/h | 08'02" |
12 | 16'31" | 3.6 km/h | 04'45" |
Dépense calorique (estimation)

609 Cal
161 Cal/h
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