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Longueur et nombre de points

14.39 km

914 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 9 points (corrigé car densité de points faible)

198 m

178 m

185 m
Date et durée

05 juillet 2021
10:12

05 juillet 2021
13:57

03:45:39

03:12:19

00:33:20
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 6.7

203 m/h
0h02m20s

-131 m/h
0h02m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'42" | 4.7 km/h | 04'34" |
| 2 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 3 | 16'30" | 3.6 km/h | |
| 4 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 5 | 15'00" | 4 km/h | |
| 6 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 7 | 11'33" | 5.2 km/h | |
| 8 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 9 | 14'29" | 4.1 km/h | 28'46" |
| 10 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 11 | 12'10" | 4.9 km/h | |
| 12 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 13 | 13'09" | 4.6 km/h | |
| 14 | 12'34" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

242 Cal
76 Cal/h
Plus

Affichée 277 fois et téléchargée 31 fois depuis le 05.07.21 16:12
KME
14.4 kilomètres effort
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