Tour du Lac d'Ambin, commune d'Aussois, Savoie.
Le début de la randonnée suit le bord du lac puis remonte dans les bruyères sur le chemin principal.
Pour la descente, il est possible d'opter pour le sentier en contrebas (conseillé, le grand chemin n'est pas intéressant).
Superbe point de vue sur le plan d'Amont, passage au refuge de la Fournache et refuge du plan Sec.
Actions 8 km
+345 m/-360 m
02:45
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Longueur et nombre de points
7.8 km
872 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
345 m
361 m
2415 m
2084 m
2241 m
Date et durée
24 juillet 2016
10:03
24 juillet 2016
14:01
03:57:47
02:41:18
01:16:29
Vitesses et denivelés horaires
2.9 km/h
Détail »
10.9 km/h
au km 4
282 m/h
1h09m36s
-336 m/h
0h59m10s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 20'32" | 2.9 km/h | 09'16" |
2 | 28'56" | 2.1 km/h | 07'45" |
3 | 26'13" | 2.3 km/h | 14'06" |
4 | 20'13" | 3 km/h | |
5 | 20'24" | 2.9 km/h | 43'08" |
6 | 14'19" | 4.2 km/h | 02'14" |
7 | 19'03" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
289 Cal
107 Cal/h
Plus
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