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Cajol le 08.10.2022

Orientation à Odos 08/10/22Randonnée Pédestre

Très belle journée ensoleillée pour cette formation. Deux bonnes heures …. sans pause, au menu: cartographie, lecture de carte et maniement de la boussole. Les exercices sur papier nous ont familiarisé avec la carte et la connaissance de ses informations diverses et variées. Calcul de l’azimut sur la carte et report sur le terrain etc etc … Un petit parcours autour d’Odos a permis a chaque participant de prendre en charge la direction du groupe en tant que leader et pour un tronçon donné en utilisant seulement azimut et distance, et bien entendu une feuille de route!! Et tout ceci dans une belle ambiance !
Actions
3D
7.2 km
+69 m/-64 m
02:04

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

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Longueur et nombre de points

7.2 km
441 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
68 m
65 m
372 m
332 m
351 m

Date et durée

08 octobre 2022
13:53
08 octobre 2022
16:16
02:23:41
02:04:51
00:18:50

Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

6 km/h
au km 5.3

193 m/h
0h16m40s

-146 m/h
0h12m35s

Dépense calorique (estimation)

166 Cal
80 Cal/h

Plus

Affichée 366 fois et téléchargée 47 fois depuis le 08.10.22 23:34
25388 [Légende]
KME
8.1 kilomètres effort
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