depart place Mitterrand,direction rue de quèrè,fontaine des evays,la ville hervieux,vallèe de l urne,la ville calmet,launay,plaine du verger parking
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9.5 km

+128 m/-137 m

02:22
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Longueur et nombre de points

9.46 km

2250 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

127 m

137 m

137 m

52 m

93 m
Date et durée

12 septembre 2017
13:45

12 septembre 2017
16:12

02:27:23

02:22:51

00:04:32
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5 km/h
au km 1.6

191 m/h
0h20m51s

-185 m/h
0h28m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'40" | 4.4 km/h | |
| 2 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 3 | 14'29" | 4.1 km/h | 01'58" |
| 4 | 17'42" | 3.4 km/h | |
| 5 | 14'43" | 4.1 km/h | |
| 6 | 16'29" | 3.6 km/h | 02'20" |
| 7 | 14'43" | 4.1 km/h | |
| 8 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 9 | 15'46" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

219 Cal
92 Cal/h
Plus

Affichée 673 fois et téléchargée 45 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
11.2 kilomètres effort
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