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11.9 km

+772 m/-801 m

04:05
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Longueur et nombre de points

11.89 km

20112 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

772 m

802 m

1217 m

554 m

816 m
Date et durée

04 mai 2021
08:35

04 mai 2021
14:19

05:43:45

04:05:52

01:37:53
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 2.5

377 m/h
1h51m29s

-449 m/h
1h37m36s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'49" | 3.4 km/h | 10'41" |
| 2 | 19'03" | 3.1 km/h | 07'56" |
| 3 | 14'05" | 4.3 km/h | |
| 4 | 26'29" | 2.3 km/h | 06'33" |
| 5 | 36'38" | 1.6 km/h | 41'33" |
| 6 | 33'24" | 1.8 km/h | 15'44" |
| 7 | 18'45" | 3.2 km/h | 04'14" |
| 8 | 19'34" | 3.1 km/h | 02'34" |
| 9 | 15'52" | 3.8 km/h | |
| 10 | 16'49" | 3.6 km/h | |
| 11 | 15'34" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

654 Cal
159 Cal/h
Plus

Affichée 225 fois et téléchargée 32 fois depuis le 19.05.22 22:20
KME
22.3 kilomètres effort
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