Reconnaissance boucle en forêt de Montmorency
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27.3 km

+499 m/-425 m

05:22
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Longueur et nombre de points

27.32 km

2827 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

499 m

426 m

191 m

-10 m

130 m
Date et durée

18 novembre 2018
08:16

18 novembre 2018
14:34

06:18:04

05:22:48

00:55:16
Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

9.2 km/h
au km 21.7

273 m/h
1h23m40s

-295 m/h
1h11m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'38" | 4.7 km/h | |
| 2 | 10'49" | 5.5 km/h | |
| 3 | 10'34" | 5.7 km/h | |
| 4 | 10'36" | 5.7 km/h | |
| 5 | 10'57" | 5.5 km/h | |
| 6 | 14'40" | 4.1 km/h | 03'22" |
| 7 | 11'51" | 5.1 km/h | |
| 8 | 10'37" | 5.7 km/h | |
| 9 | 10'27" | 5.7 km/h | |
| 10 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 11 | 10'53" | 5.5 km/h | 07'09" |
| 12 | 12'03" | 5 km/h | |
| 13 | 10'28" | 5.7 km/h | |
| 14 | 13'50" | 4.3 km/h | 01'29" |
| 15 | 10'24" | 5.8 km/h | 25'36" |
| 16 | 09'59" | 6 km/h | |
| 17 | 09'48" | 6.1 km/h | |
| 18 | 11'06" | 5.4 km/h | |
| 19 | 10'51" | 5.5 km/h | |
| 20 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 21 | 12'03" | 5 km/h | |
| 22 | 10'36" | 5.7 km/h | |
| 23 | 18'50" | 3.2 km/h | |
| 24 | 12'39" | 4.7 km/h | 04'08" |
| 25 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 26 | 10'05" | 6 km/h | |
| 27 | 10'50" | 5.5 km/h | 13'32" |
Dépense calorique (estimation)

750 Cal
139 Cal/h
Plus

Affichée 469 fois et téléchargée 39 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
33.7 kilomètres effort
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