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famar46 le 30.11.2017

2018-01-22-46-BégouxRandonnée Pédestre

Randonnée de 11,2km pour 420m de dénivelé positif. 3 bonnes côtes sur le parcours
Actions
3D
10.5 km
+392 m/-387 m
02:43

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

10.54 km
451 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
392 m
388 m
269 m
123 m
203 m

Date et durée

30 novembre 2017
13:36
30 novembre 2017
16:23
02:46:22
02:43:01
00:03:21

Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 2.6

326 m/h
1h01m18s

-388 m/h
0h54m38s

Dépense calorique (estimation)

431 Cal
158 Cal/h

Plus

Affichée 813 fois et téléchargée 48 fois depuis le 01.02.18 08:22
509535 [Légende]
KME
15.7 kilomètres effort
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2138OT - Cahors / St-Cirq-Lapopie / Vallée du Lot et du Cele 2139SB - Cahors / Limogne-en-Quercy
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