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15 km

+476 m/-473 m

05:07
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Longueur et nombre de points

15.01 km

627 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

475 m

474 m

718 m

266 m

492 m
Date et durée

29 juillet 2022
13:54

29 juillet 2022
19:01

05:07:12
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 0.5

202 m/h
2h13m58s

-224 m/h
2h04m23s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 20'00" | 3 km/h | |
2 | 20'05" | 3 km/h | |
3 | 20'10" | 3 km/h | |
4 | 20'24" | 2.9 km/h | |
5 | 20'05" | 3 km/h | |
6 | 21'23" | 2.8 km/h | |
7 | 20'09" | 3 km/h | |
8 | 21'34" | 2.8 km/h | |
9 | 20'09" | 3 km/h | |
10 | 20'16" | 3 km/h | |
11 | 21'43" | 2.8 km/h | |
12 | 19'53" | 3 km/h | |
13 | 19'56" | 3 km/h | |
14 | 21'12" | 2.8 km/h | |
15 | 19'58" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

433 Cal
84 Cal/h
Plus

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