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18.5 km

+910 m/-2263 m

07:27
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Longueur et nombre de points

18.49 km

3599 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

909 m

2264 m

3217 m

1178 m

2369 m
Date et durée

21 août 2021
07:10

21 août 2021
17:58

10:47:58

07:27:43

03:20:15
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 17.5

410 m/h
1h59m16s

-505 m/h
4h16m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 28'39" | 2.1 km/h | 03'20" |
| 2 | 35'24" | 1.7 km/h | 01'56" |
| 3 | 34'37" | 1.7 km/h | 38'33" |
| 4 | 40'11" | 1.5 km/h | 15'33" |
| 5 | 27'30" | 2.2 km/h | 15'19" |
| 6 | 38'18" | 1.6 km/h | 38'09" |
| 7 | 30'24" | 2 km/h | |
| 8 | 20'06" | 3 km/h | 08'01" |
| 9 | 17'03" | 3.5 km/h | 65'41" |
| 10 | 22'07" | 2.7 km/h | 04'22" |
| 11 | 23'35" | 2.5 km/h | 05'05" |
| 12 | 19'57" | 3 km/h | 01'34" |
| 13 | 17'03" | 3.5 km/h | |
| 14 | 24'37" | 2.4 km/h | 01'40" |
| 15 | 16'41" | 3.6 km/h | |
| 16 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 17 | 16'31" | 3.6 km/h | |
| 18 | 13'24" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

899 Cal
120 Cal/h
Plus

Affichée 573 fois et téléchargée 297 fois depuis le 23.08.21 11:45
KME
35.1 kilomètres effort
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