A Estérençuby, circuit Ernaga-Buluntza avec retour par le plateau de Gatarre .
La montée à Ernaga et la descente finale s'effectue en suivant le GR10.
Possibilité de faire les sommets voisins en passant.


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Détails
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Longueur et nombre de points

10.76 km

1206 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

489 m

472 m

649 m

171 m

458 m
Date et durée

20 septembre 2018
13:19

20 septembre 2018
16:50

03h30m52s

2h56m36s

00h34m16s
Vitesse et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 7.2

334 m/h
1h25m17s

-449 m/h
1h00m19s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'28" | 3.4 km/h | |
2 | 18'50" | 3.2 km/h | 05'23" |
3 | 20'09" | 3 km/h | 08'01" |
4 | 18'48" | 3.2 km/h | 02'17" |
5 | 17'25" | 3.4 km/h | 13'06" |
6 | 16'16" | 3.7 km/h | |
7 | 14'40" | 4.1 km/h | 05'29" |
8 | 13'02" | 4.6 km/h | |
9 | 15'46" | 3.8 km/h | |
10 | 14'26" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique

517 Cal
176 Cal/h
Plus

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