Rando en boucle.
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50 km
+1322 m/-1330 m
10:15
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Détails
Départ : Aix les Bains (pk de la piscine) 230m
Longue rando alternant moitié route, moitié sentier.
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Longueur et nombre de points
50.03 km
13694 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1321 m
1330 m
687 m
222 m
316 m
Date et durée
20 octobre 2019
06:39
20 octobre 2019
17:14
10h34m05s
10h12m14s
00h21m51s
Vitesse et denivelés horaires
4.9 km/h
Détail »
6.5 km/h
au km 2.3
384 m/h
2h55m36s
-445 m/h
2h34m36s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'22" | 5.8 km/h | |
| 2 | 09'48" | 6.1 km/h | |
| 3 | 09'44" | 6.2 km/h | |
| 4 | 09'47" | 6.1 km/h | |
| 5 | 10'06" | 5.9 km/h | |
| 6 | 09'51" | 6.1 km/h | |
| 7 | 10'34" | 5.7 km/h | |
| 8 | 11'12" | 5.4 km/h | |
| 9 | 11'06" | 5.4 km/h | |
| 10 | 10'27" | 5.7 km/h | |
| 11 | 10'32" | 5.7 km/h | |
| 12 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 13 | 15'28" | 3.9 km/h | |
| 14 | 16'54" | 3.6 km/h | |
| 15 | 16'41" | 3.6 km/h | |
| 16 | 20'43" | 2.9 km/h | |
| 17 | 19'59" | 3 km/h | |
| 18 | 16'19" | 3.7 km/h | |
| 19 | 14'47" | 4.1 km/h | |
| 20 | 15'50" | 3.8 km/h | |
| 21 | 15'32" | 3.9 km/h | |
| 22 | 10'28" | 5.7 km/h | |
| 23 | 10'54" | 5.5 km/h | |
| 24 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 25 | 11'56" | 5 km/h | |
| 26 | 10'55" | 5.5 km/h | |
| 27 | 10'07" | 5.9 km/h | |
| 28 | 10'32" | 5.7 km/h | |
| 29 | 12'00" | 5 km/h | |
| 30 | 10'43" | 5.6 km/h | |
| 31 | 10'49" | 5.5 km/h | |
| 32 | 10'47" | 5.6 km/h | |
| 33 | 12'22" | 4.9 km/h | |
| 34 | 14'37" | 4.1 km/h | |
| 35 | 11'31" | 5.2 km/h | |
| 36 | 11'35" | 5.2 km/h | |
| 37 | 12'30" | 4.8 km/h | 01'30" |
| 38 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 39 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 40 | 12'15" | 4.9 km/h | 20'21" |
| 41 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 42 | 11'24" | 5.3 km/h | |
| 43 | 11'36" | 5.2 km/h | |
| 44 | 11'51" | 5.1 km/h | |
| 45 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 46 | 10'48" | 5.6 km/h | |
| 47 | 10'46" | 5.6 km/h | |
| 48 | 11'09" | 5.4 km/h | |
| 49 | 11'41" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique
2197 Cal
215 Cal/h
Plus
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