Rando en boucle.
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50 km

+1322 m/-1330 m

10:15


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Détails
Départ : Aix les Bains (pk de la piscine) 230m
Longue rando alternant moitié route, moitié sentier.
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Longueur et nombre de points

50.03 km

13694 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1321 m

1330 m

687 m

222 m

316 m
Date et durée

20 octobre 2019
06:39

20 octobre 2019
17:14

10:34:05

10:12:14

00:21:51
Vitesse et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 2.3

400 m/h
2h41m55s

-434 m/h
2h37m39s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 10'22" | 5.8 km/h | |
2 | 09'48" | 6.1 km/h | |
3 | 09'44" | 6.2 km/h | |
4 | 09'47" | 6.1 km/h | |
5 | 10'06" | 5.9 km/h | |
6 | 09'51" | 6.1 km/h | |
7 | 10'33" | 5.7 km/h | |
8 | 11'12" | 5.4 km/h | |
9 | 11'05" | 5.4 km/h | |
10 | 10'26" | 5.8 km/h | |
11 | 10'31" | 5.7 km/h | |
12 | 12'00" | 5 km/h | |
13 | 15'43" | 3.8 km/h | |
14 | 16'40" | 3.6 km/h | |
15 | 16'39" | 3.6 km/h | |
16 | 20'15" | 3 km/h | |
17 | 18'21" | 3.3 km/h | |
18 | 16'17" | 3.7 km/h | |
19 | 14'11" | 4.2 km/h | |
20 | 15'23" | 3.9 km/h | |
21 | 15'42" | 3.8 km/h | |
22 | 11'04" | 5.4 km/h | |
23 | 11'01" | 5.4 km/h | |
24 | 10'53" | 5.5 km/h | |
25 | 14'20" | 4.2 km/h | |
26 | 11'02" | 5.4 km/h | |
27 | 10'03" | 6 km/h | |
28 | 10'35" | 5.7 km/h | |
29 | 11'20" | 5.3 km/h | |
30 | 11'07" | 5.4 km/h | |
31 | 11'00" | 5.5 km/h | |
32 | 10'42" | 5.6 km/h | |
33 | 11'26" | 5.3 km/h | |
34 | 14'54" | 4 km/h | |
35 | 11'17" | 5.3 km/h | |
36 | 11'25" | 5.3 km/h | |
37 | 11'39" | 5.2 km/h | 01'30" |
38 | 13'19" | 4.5 km/h | |
39 | 11'30" | 5.2 km/h | |
40 | 13'16" | 4.5 km/h | 20'21" |
41 | 11'59" | 5 km/h | |
42 | 11'44" | 5.1 km/h | |
43 | 11'26" | 5.3 km/h | |
44 | 11'36" | 5.2 km/h | |
45 | 12'41" | 4.7 km/h | |
46 | 11'08" | 5.4 km/h | |
47 | 10'35" | 5.7 km/h | |
48 | 11'02" | 5.4 km/h | |
49 | 11'48" | 5.1 km/h | |
50 | 11'20" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

2182 Cal
214 Cal/h
Plus

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