Boucle de 12 km dans la forêt de Meridon en passant par
Boullay-les-troux dans le département de l'Essonne
Actions 3D
12.5 km

+114 m/-116 m

02:44
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Longueur et nombre de points

12.53 km

83 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)

114 m

116 m

177 m

77 m

117 m
Date et durée

11 mars 2017
20:44

11 mars 2017
23:28

02:44:00
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

26.2 km/h
au km 5.1

184 m/h
0h28m00s

-245 m/h
0h24m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 2 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 3 | 14'36" | 4.1 km/h | |
| 4 | 16'11" | 3.7 km/h | |
| 5 | 05'44" | 10.5 km/h | |
| 6 | 03'21" | 17.9 km/h | |
| 7 | 09'16" | 6.5 km/h | |
| 8 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 9 | 11'35" | 5.2 km/h | |
| 10 | 21'18" | 2.8 km/h | |
| 11 | 23'53" | 2.5 km/h | |
| 12 | 10'49" | 5.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

256 Cal
94 Cal/h
Plus

Affichée 2227 fois et téléchargée 112 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
14.1 kilomètres effort
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