jfv34 le 30.05.2026
Actions 3D 74.9 km
+350 m
/-304 m 04:09
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Longueur et nombre de points 74.94 km
2827 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
350 m
305 m
257 m
48 m
115 m
Date et durée 30 mai 2026
30 mai 2026
06:17:21
04:09:10
02:08:11
Vitesses et denivelés horaires 18 km/hDétail »
48.3 km/hau km 27.8
564 m/h0h24m41s
-1116 m/h0h06m21s
km Temps Vitesse Pause 1 09'04" 6.6 km/h 18'01" 2 05'19" 11.3 km/h 3 04'07" 14.6 km/h 4 03'25" 17.5 km/h 5 03'24" 17.6 km/h 6 04'22" 13.7 km/h 7 03'16" 18.3 km/h 8 03'07" 19.3 km/h 9 03'03" 19.7 km/h 10 02'54" 20.7 km/h 11 02'43" 22.1 km/h 12 02'48" 21.5 km/h 13 02'52" 21 km/h 14 03'36" 16.7 km/h 15 03'01" 19.9 km/h 16 03'05" 19.4 km/h 17 02'56" 20.5 km/h 18 03'10" 18.9 km/h 19 03'20" 18 km/h 02'29" 20 02'57" 20.4 km/h 21 03'10" 19 km/h 22 04'52" 12.3 km/h 23 05'10" 11.6 km/h 24 04'27" 13.5 km/h 25 01'42" 35.3 km/h 26 02'28" 24.4 km/h 27 02'19" 26 km/h 28 02'54" 20.7 km/h 29 03'37" 16.6 km/h 30 04'16" 14.1 km/h 31 06'08" 9.8 km/h 32 04'31" 13.3 km/h 34'19" 33 03'11" 18.8 km/h 34 03'05" 19.5 km/h 35 02'40" 22.6 km/h 36 02'41" 22.3 km/h 37 02'59" 20.1 km/h 38 03'02" 19.8 km/h 39 03'28" 17.3 km/h 40 03'12" 18.7 km/h 41 03'01" 19.9 km/h 42 02'04" 29 km/h 43 03'00" 20 km/h 44 03'14" 18.6 km/h 45 03'05" 19.4 km/h 46 03'11" 18.8 km/h 47 02'48" 21.4 km/h 48 02'54" 20.7 km/h 49 02'38" 22.8 km/h 50 02'30" 24 km/h 51 02'37" 23 km/h 52 03'37" 16.6 km/h 02'51" 53 03'09" 19 km/h 54 02'41" 22.4 km/h 55 02'26" 24.7 km/h 56 02'43" 22.1 km/h 57 03'31" 17.1 km/h 58 05'36" 10.7 km/h 70'31" 59 05'44" 10.5 km/h 60 03'39" 16.5 km/h 61 02'42" 22.3 km/h 62 02'51" 21.1 km/h 63 04'06" 14.6 km/h 64 03'39" 16.4 km/h 65 02'52" 20.9 km/h 66 03'18" 18.2 km/h 67 02'35" 23.2 km/h 68 02'05" 28.9 km/h 69 02'14" 26.8 km/h 70 02'21" 25.6 km/h 71 03'43" 16.1 km/h 72 01'52" 32.1 km/h 73 02'22" 25.3 km/h 74 03'05" 19.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 84 Watts4h09m10s
1206 Cal290 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:21:14 50 - 99 w 01:59:21 100 - 149 w 00:53:23 150 - 199 w 00:16:02 200 - 249 w 00:08:00 250 - 299 w 00:00:58
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 262 watts 1m 261 watts 2m 255 watts 5m 244 watts 10m 229 watts 20m 208 watts 40m 186 watts 1h 157 watts
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