Actions 3D 90.3 km
+232 m/-230 m
04:42
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Longueur et nombre de points 90.25 km
4854 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
231 m
231 m
299 m
68 m
164 m
Date et durée 14 mai 2026 09:11
14 mai 2026 14:05
04:54:26
04:42:37
00:11:49
Vitesses et denivelés horaires 19.2 km/hDétail »
34 km/hau km 55.5
435 m/h0h02m04s
-943 m/h0h02m38s
km Temps Vitesse Pause 1 05'10" 11.6 km/h 2 03'01" 19.9 km/h 3 02'59" 20.2 km/h 4 03'07" 19.2 km/h 5 03'25" 17.6 km/h 6 02'53" 20.8 km/h 7 04'09" 14.4 km/h 8 02'49" 21.3 km/h 9 04'00" 15 km/h 10 03'12" 18.8 km/h 11 02'57" 20.4 km/h 12 02'48" 21.5 km/h 13 03'17" 18.3 km/h 14 03'25" 17.6 km/h 15 04'51" 12.4 km/h 16 03'05" 19.4 km/h 17 03'12" 18.8 km/h 18 03'07" 19.3 km/h 01'37" 19 03'05" 19.5 km/h 20 03'24" 17.6 km/h 21 02'59" 20.1 km/h 22 02'48" 21.4 km/h 23 03'26" 17.4 km/h 02'24" 24 04'15" 14.1 km/h 25 03'16" 18.4 km/h 26 02'51" 21 km/h 27 02'56" 20.5 km/h 28 03'27" 17.4 km/h 29 02'46" 21.7 km/h 30 03'08" 19.2 km/h 31 04'14" 14.2 km/h 32 03'01" 19.9 km/h 33 02'51" 21 km/h 34 03'02" 19.7 km/h 35 03'00" 20 km/h 36 03'26" 17.5 km/h 37 03'45" 16 km/h 38 04'36" 13 km/h 01'23" 39 03'12" 18.8 km/h 40 03'24" 17.6 km/h 41 02'45" 21.9 km/h 42 03'26" 17.5 km/h 01'48" 43 02'22" 25.3 km/h 44 03'21" 17.9 km/h 45 02'20" 25.7 km/h 46 02'51" 21.1 km/h 47 02'46" 21.7 km/h 48 02'40" 22.4 km/h 49 02'34" 23.3 km/h 50 02'43" 22.1 km/h 51 02'53" 20.8 km/h 52 02'35" 23.2 km/h 53 02'36" 23.1 km/h 54 02'17" 26.2 km/h 55 03'02" 19.7 km/h 56 02'44" 22 km/h 57 03'19" 18.1 km/h 58 02'47" 21.6 km/h 59 02'13" 27 km/h 60 02'30" 24 km/h 01'49" 61 03'10" 18.9 km/h 62 02'40" 22.4 km/h 63 02'49" 21.3 km/h 64 03'00" 20 km/h 65 02'32" 23.6 km/h 66 02'33" 23.5 km/h 67 04'10" 14.4 km/h 68 02'22" 25.3 km/h 69 02'31" 23.8 km/h 70 02'48" 21.4 km/h 71 02'35" 23.2 km/h 72 02'21" 25.5 km/h 73 02'27" 24.4 km/h 74 02'30" 23.9 km/h 75 03'24" 17.6 km/h 76 04'08" 14.5 km/h 77 04'01" 15 km/h 78 02'57" 20.4 km/h 79 03'00" 20.1 km/h 80 02'29" 24.2 km/h 81 02'30" 24 km/h 82 02'55" 20.6 km/h 83 02'56" 20.5 km/h 84 03'45" 16 km/h 02'48" 85 04'08" 14.5 km/h 86 03'37" 16.6 km/h 87 04'11" 14.4 km/h 88 03'21" 17.9 km/h 89 03'02" 19.7 km/h 90 03'19" 18.1 km/h
Fréquence cardiaque 58 bpm
115 bpm
80 bpm17% FCr
Zones de fréquence cardiaque 04:54:20 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures
Plus Affichée 3 fois et téléchargée fois depuis le 14.05.26 17:42
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