Parc de la Forbine. Prenez la piste qui monte à flanc de colline sur 800 m puis une chemin caillouteux sur 200 m et vous arrivez à la croix de St Marcel. Magnifique point de vue qui domine Marseille et la vallée de l' Huveaune.
Puis suivre le sentier qui mène au mur de clôture du Domaine de la Forbine.
A travers une ouverture suivre le sentier balisage bleu qui mène au col du Galvaudan.
Au col reprendre une piste DFCI qui redescend sur le vallon de la Vigie puis suivre le balisage Jaune.
Options 
9km
+362m/-380m
02:30
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Length and number of waypoints
8.64 km
1046 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
361 m
380 m
354 m
64 m
192 m
Date et durée
05 avril 2018
09:05
05 avril 2018
12:20
03h15m11s
2h25m40s
00h49m31s
Vitesse et denivelés horaires
3.6 km/h
Détail »
5.2 km/h
au km 4.1
326 m/h
1h00m23s
-341 m/h
0h57m05s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'51" | 3.8 km/h | 03'03" |
| 2 | 25'47" | 2.3 km/h | 22'10" |
| 3 | 18'40" | 3.2 km/h | 14'40" |
| 4 | 14'15" | 4.2 km/h | 03'36" |
| 5 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 6 | 13'50" | 4.3 km/h | 00'35" |
| 7 | 18'34" | 3.2 km/h | 02'21" |
| 8 | 16'47" | 3.6 km/h | 02'08" |
Dépense calorique
386 Cal
159 Cal/h
Plus
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