Départ de la salle des fêtes, on prendra une petite route qui monte pour atteindre le plateau. On longera l?étang des Béroudières (perdu dans les bois). On redescendra sur les étangs de la Combe. On fera un aller retour sur la route sur environ 100m pour aller voir un moulin à eau. On suivra cette route en direction de la Combe pour reprendre un chemin qui nous permet de remonter sur la plateau et passer vers la cabane des chasseurs de ST Didier de Bizonnes. On finit par une bonne descente jusqu?au parking.
Actions 9 km
+185 m/-185 m
01:00
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Longueur et nombre de points
8.72 km
520 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
185 m
185 m
640 m
530 m
594 m
Date et durée
09 août 2019
08:17
09 août 2019
10:13
01:56:42
00:56:49
00:59:53
Vitesses et denivelés horaires
9.2 km/h
Détail »
33.4 km/h
au km 0.7
489 m/h
0h21m33s
-731 m/h
0h12m21s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 07'48" | 7.7 km/h | |
2 | 04'52" | 12.3 km/h | 01'17" |
3 | 04'54" | 12.3 km/h | |
4 | 06'38" | 9 km/h | 02'20" |
5 | 06'25" | 9.3 km/h | 08'55" |
6 | 02'39" | 22.6 km/h | 43'57" |
7 | 10'42" | 5.6 km/h | 03'24" |
8 | 10'16" | 5.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
237 Cal
251 Cal/h
Plus
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