Une petite promenade aux alentours boisés de Messancy qui se termine par le nouveau sentier qui part du Lac vers les magasins.
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9.4 km

+156 m/-131 m

02:19
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Longueur et nombre de points

9.43 km

605 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

156 m

132 m

404 m

248 m

316 m
Date et durée

26 avril 2022
13:25

26 avril 2022
16:06

02:40:33

02:19:11

00:21:22
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 5.2

240 m/h
0h34m45s

-286 m/h
0h22m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'03" | 3.5 km/h | 12'46" |
| 2 | 15'54" | 3.8 km/h | 01'26" |
| 3 | 18'44" | 3.2 km/h | |
| 4 | 16'01" | 3.7 km/h | |
| 5 | 13'41" | 4.4 km/h | 02'59" |
| 6 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 7 | 12'51" | 4.7 km/h | 04'11" |
| 8 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 9 | 12'56" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

237 Cal
102 Cal/h
Plus

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KME
11.4 kilomètres effort
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