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farouest le 25.01.2019

Perros-GuirecRandonnée Pédestre

Boucle au départ de la chapelle de La Clarté à Perros-Guirec dans le cadre de l'association Rando-Trégor, groupe 15-18 km à allure soutenue.
Une découverte de Perros-Guirec et de ses nombreux petits chemins et escaliers !
Actions
15 km
+91 m/-143 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

15.36 km
1384 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
90 m
144 m
61 m
-10 m
3 m

Date et durée

25 janvier 2019
13:48
25 janvier 2019
16:47
02:58:53
02:49:17
00:09:36

Vitesses et denivelés horaires

5.4 km/h
Détail »

44.3 km/h
au km 0.2

54 m/h
0h47m27s

-403 m/h
0h16m21s

Fréquence cardiaque

30 bpm
30 bpm

30 bpm
-25% FCr

Zones de fréquence cardiaque

02:58:45FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures

Dépense calorique (estimation)

324 Cal
115 Cal/h

Plus

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467214 [Légende]
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Perros-Guirec · Les plus belles randonnées autour de Perros-Guirec
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0714OT - Lannion / Perros-Guirec / Les Sept Îles / Côte de Granit Rose
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