Randonnée en boucle au départ du stade de Ville Neuve de Marc, beau panorama sur les montagnes du Vercors et fe la Chartreuse.
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13.2 km

+273 m/-279 m

02:46
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Longueur et nombre de points

13.16 km

802 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

272 m

279 m

481 m

373 m

434 m
Date et durée

28 avril 2016
08:31

28 avril 2016
11:21

02:49:48

02:46:46

00:03:02
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 8.7

342 m/h
0h39m50s

-320 m/h
0h41m58s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'34" | 4.4 km/h | 03'02" |
2 | 11'41" | 5.1 km/h | |
3 | 13'22" | 4.5 km/h | |
4 | 12'22" | 4.9 km/h | |
5 | 11'38" | 5.2 km/h | |
6 | 13'10" | 4.6 km/h | |
7 | 11'34" | 5.2 km/h | |
8 | 11'49" | 5.1 km/h | |
9 | 11'37" | 5.2 km/h | |
10 | 13'07" | 4.6 km/h | |
11 | 13'41" | 4.4 km/h | |
12 | 12'43" | 4.7 km/h | |
13 | 14'09" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

398 Cal
143 Cal/h
Plus

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