ChristianM74 le 01.07.2026 JPP 2026 - Parcours de 100 km et 2400 m de D+
Actions 3D 104 km
+2563 m
/-1927 m 04:37
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Longueur et nombre de points 104 km
3994 pts
4 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2563 m
1927 m
1251 m
474 m
827 m
Date et durée 01 juillet 2026
01 juillet 2026
04:37:03
Vitesses et denivelés horaires 22.5 km/hDétail »
24.1 km/hau km 8.6
1470 m/h1h27m09s
-1313 m/h1h10m22s
km Temps Vitesse Pause 1 02'40" 22.5 km/h 2 02'41" 22.4 km/h 3 02'41" 22.4 km/h 4 02'40" 22.5 km/h 5 02'40" 22.5 km/h 6 02'40" 22.4 km/h 7 02'40" 22.5 km/h 8 02'39" 22.6 km/h 9 02'39" 22.7 km/h 10 02'39" 22.6 km/h 11 02'39" 22.6 km/h 12 02'40" 22.5 km/h 13 02'40" 22.5 km/h 14 02'41" 22.4 km/h 15 02'40" 22.5 km/h 16 02'40" 22.5 km/h 17 02'39" 22.6 km/h 18 02'40" 22.5 km/h 19 02'40" 22.5 km/h 20 02'41" 22.4 km/h 21 02'40" 22.5 km/h 22 02'41" 22.4 km/h 23 02'40" 22.6 km/h 24 02'39" 22.7 km/h 25 02'36" 23.1 km/h 26 02'41" 22.4 km/h 27 02'40" 22.6 km/h 28 02'39" 22.6 km/h 29 02'40" 22.5 km/h 30 02'39" 22.6 km/h 31 02'39" 22.6 km/h 32 02'39" 22.6 km/h 33 02'40" 22.5 km/h 34 02'40" 22.4 km/h 35 02'39" 22.7 km/h 36 02'40" 22.5 km/h 37 02'40" 22.5 km/h 38 02'40" 22.5 km/h 39 02'40" 22.5 km/h 40 02'40" 22.5 km/h 41 02'40" 22.5 km/h 42 02'40" 22.5 km/h 43 02'40" 22.5 km/h 44 02'40" 22.5 km/h 45 02'41" 22.4 km/h 46 02'40" 22.5 km/h 47 02'40" 22.5 km/h 48 02'40" 22.5 km/h 49 02'40" 22.5 km/h 50 02'40" 22.5 km/h 51 02'40" 22.5 km/h 52 02'40" 22.5 km/h 53 02'39" 22.6 km/h 54 02'40" 22.6 km/h 55 02'40" 22.5 km/h 56 02'40" 22.5 km/h 57 02'41" 22.4 km/h 58 02'39" 22.7 km/h 59 02'40" 22.5 km/h 60 02'40" 22.5 km/h 61 02'40" 22.5 km/h 62 02'40" 22.5 km/h 63 02'40" 22.4 km/h 64 02'39" 22.6 km/h 65 02'40" 22.6 km/h 66 02'40" 22.6 km/h 67 02'40" 22.5 km/h 68 02'40" 22.5 km/h 69 02'41" 22.4 km/h 70 02'40" 22.4 km/h 71 02'39" 22.6 km/h 72 02'40" 22.5 km/h 73 02'39" 22.6 km/h 74 02'40" 22.4 km/h 75 02'39" 22.6 km/h 76 02'41" 22.4 km/h 77 02'40" 22.5 km/h 78 02'40" 22.5 km/h 79 02'39" 22.6 km/h 80 02'40" 22.5 km/h 81 02'39" 22.6 km/h 82 02'41" 22.4 km/h 83 02'40" 22.6 km/h 84 02'41" 22.4 km/h 85 02'40" 22.5 km/h 86 02'39" 22.6 km/h 87 02'41" 22.4 km/h 88 02'43" 22.1 km/h 89 02'40" 22.5 km/h 90 02'39" 22.6 km/h 91 02'39" 22.6 km/h 92 02'40" 22.5 km/h 93 02'40" 22.5 km/h 94 02'39" 22.7 km/h 95 02'39" 22.7 km/h 96 02'39" 22.6 km/h 97 02'41" 22.3 km/h 98 02'38" 22.8 km/h 99 02'40" 22.5 km/h 100 02'40" 22.5 km/h 101 02'38" 22.8 km/h 102 02'40" 22.4 km/h 103 02'40" 22.6 km/h 104 02'39" 22.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 182 Watts4h37m03s
2900 Cal628 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:10:48 50 - 99 w 00:20:48 100 - 149 w 00:25:16 150 - 199 w 00:25:06 200 - 249 w 00:17:20 250 - 299 w 00:16:46 300 - 349 w 00:18:18 + 350 w 00:58:12
Puissances max fournies 125w 250w 375w 500w 625w 750w w 30s 750 watts 1m 745 watts 2m 691 watts 5m 590 watts 10m 538 watts 20m 461 watts 40m 360 watts 1h 315 watts
Plus Affichée 49 fois et téléchargée 1 fois depuis le 01.07.26 18:14
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