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8 km

+477 m/-484 m

03:08
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Longueur et nombre de points

8 km

2115 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

477 m

484 m

793 m

367 m

534 m
Date et durée

03 mai 2023
17:42

03 mai 2023
21:28

03:45:56

03:08:25

00:37:31
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 7.9

334 m/h
1h16m56s

-386 m/h
1h10m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 24'45" | 2.4 km/h | |
| 2 | 22'37" | 2.7 km/h | 04'14" |
| 3 | 24'51" | 2.4 km/h | |
| 4 | 30'49" | 1.9 km/h | 27'28" |
| 5 | 24'32" | 2.4 km/h | |
| 6 | 26'32" | 2.3 km/h | 05'49" |
| 7 | 18'33" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

469 Cal
149 Cal/h
Plus

Affichée 223 fois et téléchargée 30 fois depuis le 03.05.23 23:37
KME
14.4 kilomètres effort
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