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Gegene le 01.01.2010

022_Circuit 54 km Les Herbiers_Les Herbiers édité par cth85.comCyclotourismeTrace cachée

Circuit de 54 km passant par:
Les Herbiers
D23, D48 la jonchère
Rochetrejoux
D13, D23 Saint Prouant
D23 Monsireigne
D113, C12 La Meilleraie Tillay
D13 Le Boupère
D79 Saint Mars la Réorthe
Les Herbiers via la gare des Epesses
Actions
3D
54.5 km
+479 m/-478 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

54.53 km
666 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
478 m
479 m
169 m
66 m
121 m

Date et durée

01 janvier 2010
01:00
01 janvier 2010
03:15
02:15:22

Vitesses et denivelés horaires

24.2 km/h
Détail »

32.8 km/h
au km 26.4

1058 m/h
0h07m46s

-1051 m/h
0h10m42s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

134 Watts
2h15m22s

1045 Cal
463 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:06:4250 - 99 w00:27:47100 - 149 w00:32:04150 - 199 w00:26:59200 - 249 w00:15:58250 - 299 w00:06:18300 - 349 w00:02:15+ 350 w00:02:55

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s430 watts1m420 watts2m369 watts5m283 watts10m210 watts20m195 watts40m170 watts1h168 watts

Plus

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12518332 [Légende]
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1425SB - Les Herbiers / Mauléon 1426SB - Chantonnay / Pouzauges / La Châtaigneraie
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