Randonnée en boucle au départ du parking du barrage du Couzon.
Randonnée sans difficulté, sur des chemins bien balisés.
Actions 3D
10.5 km

+350 m/-348 m

03:09
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Longueur et nombre de points

10.54 km

947 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

349 m

349 m

519 m

352 m

431 m
Date et durée

30 septembre 2022
14:22

30 septembre 2022
17:55

03:33:16

03:09:36

00:23:40
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 3.3

260 m/h
1h10m45s

-361 m/h
0h45m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'44" | 3.4 km/h | |
| 2 | 17'51" | 3.4 km/h | 05'21" |
| 3 | 17'34" | 3.4 km/h | 03'34" |
| 4 | 15'40" | 3.8 km/h | 02'18" |
| 5 | 18'29" | 3.2 km/h | |
| 6 | 19'39" | 3.1 km/h | 02'12" |
| 7 | 17'23" | 3.5 km/h | |
| 8 | 17'30" | 3.4 km/h | 08'20" |
| 9 | 18'35" | 3.2 km/h | 01'55" |
| 10 | 19'42" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

359 Cal
114 Cal/h
Plus

Affichée 359 fois et téléchargée 37 fois depuis le 30.09.22 19:33
KME
15.2 kilomètres effort
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